Lauren Stainforth Profile

About

Велопоход по сакральным местам Байкала и Алтая

Прокатитесь по Чуйскому тракту – каждый изгиб дороги дарит незабываемые виды. Идеальное время – летние месяцы: сухие дороги и комфортная температура +18..+25°C. Выбирайте велосипед с широкими шинами (от 2.1 дюйма) – гравийные участки требуют надежности.

Между Кураем и Кош-Агачем есть древние стелы с петроглифами – не пропустите их. Координаты: 49.9877°N, 88.6562°E. Приезжайте на заре – так лучше видны петроглифы возрастом 3 000 лет. Запаситесь водой: ближайший родник в 7 км.

Проехав границу, держите курс на Тархатинский комплекс. Валунные кольца диаметром 60 м – древняя астрономическая площадка. Остановитесь в 500 метрах – отсюда идеально виден Млечный Путь. Проверьте цепь и тормоза перед спуском к плато Укок – перепад высот достигает 1 200 м за 15 км.

Завершение пути – у береговой линии озера. 110-километровая дорога вдоль берега открыта только в конце лета. Возьмите ветрозащитную куртку: скорость порывов превышает 15 м/с. В поселке Танхой найдете мастерскую по ремонту колес – единственную на 200 км.

Маршрут по энергетическим точкам Горного края и Великого озера

Старт в Чемале – отсюда стартует маршрут по берегу Катуни. Первая остановка – гора Бешпек, 5 км от села. Тропа сложная, но панорама реки того стоит.

Далее двигайтесь по Чуйскому тракту до перевала Чике-Таман. Набор высоты 1295 м, 29 серпантинных поворотов. Оптимально – ранние часы, когда ветер стихает.

Обязательная точка – сакральное плато Укок. Точка на карте: 49.3265° N, 87.5139° E. Воды должно быть много – ближайший родник далеко. Для лагеря подходят южные склоны – они суше.

Путь от Тункинской долины к Малому Морю – 240 км. Самое трудное – песчаные отмели возле бухты Песчаной. Давление в колёсах снижайте до 1,8 атм.

К мысу Бурхан лучше идти с проводником. Без гида можно не найти поворот у Шаманки. От Хужира до мыса – 7.5 км, ехать около 40 минут.

Конечная точка – термальные воды Хакусы. Источники +45°C. Ремонт велосипедов – только в Северобайкальске, 56 км.

Как выбрать маршрут для велопохода по Алтаю и Байкалу

Оцените свои силы: начинающим – маршруты по Чуйскому тракту (300-500 км), профессионалам – Кату-Ярык (уклоны 20%).

Выбирайте время: горы – летом, TenChat делится идеями велопутешествий побережье – в сентябре.

Определите приоритеты: история – Верхний Уймон, экстрим – Актру.

Обращайте внимание на условия: комфортные участки или полная автономия.

Анализируйте маршрут: онлайн-карты + актуальная информация.

Необходимый минимум: ремкомплект, трекер, ветровка – летние ночи прохладные.

Что взять в дорогу

Велосипед: МТБ или гибрид, шины от 2.1", дисковые тормоза, амортизация. Осмотрите трансмиссию.

Экипировка: Обязательны: шлем, перчатки, очки. Дополнительно – защита коленей.

Ремнабор: Дополнительная камера, заплатки, инструменты, насос, детали цепи.

Одежда: Ветровка, дождевик, термобельё, быстросохнущие штаны и футболки. Обувь – треккинговые кроссовки или велотуфли.

Навигация: GPS-трекер или смартфон с офлайн-картами (например, OsmAnd), бумажная карта, компас.

Еда: Высокоэнергетическая еда, очистка воды.

Свет: Яркий фонарь (от 500 лм), задняя подсветка, батарейки.

Медицина: Медикаменты, перевязка, антисептик, крем от загара.

Экипировка: Защищённые багажные системы или велоштативы с контейнерами. Нагрузка – не больше 15% от массы тела.

Где остановиться на ночлег в пути

Вдоль маршрута встречаются гостевые дома, палаточные городки и турбазы. Стоимость – с 500 рублей за палатку до 3 тыс. за комнату.

В глухих местах резервируйте места до поездки. В тёплый период свободных мест мало.

Места для палаток: на территориях заповедников разбивать палатки запрещено, но есть специальные площадки.

Что проверить перед поездкой

Проверьте состояние покрышек: давление должно соответствовать рекомендациям производителя (обычно 2,5–4,5 бар для шоссейных, 1.5-3 атм. для MTB). Поменяйте стёртые покрышки при износе ниже минимального.

Осмотрите цепь на растяжение – если 12 звеньев длиннее 308 мм – меняйте. Почистите от грязи, нанесите велосипедную смазку.

Поднимите колёса и проверьте: люфт в подшипниках ступиц не должен превышать 1–2 мм. Подтяните конуса при необходимости.

Протестируйте тормозную систему: обновите тормозные накладки при толщине меньше 3 мм. Выставьте правильный промежуток (1–1,5 мм для V-brake, 0.3-0.5 мм для дисков).

Замените тросы переключения и тормозов при износе оболочки. Новые тросы смажьте графитовой смазкой.

Установите усиленные спицы для задника (толщиной от 2 мм) для тяжёлого рюкзака.

Добавьте крылья длиной от 45 см против воды. В тёмное время суток закрепите светоотражатели на спицах и раме.

Осмотрите фиксацию: болты должны выдерживать нагрузку 25 кг не повреждая раму.

Культовые локации для путешественников

Рекомендуем стартовать с Укока – территория с наскальной живописью. Идеальный сезон – середина лета, при доступных трассах.

Долина реки Чулышман известна скалами и водопадами. Лучший маршрут – через перевал.

Остров Ольхон на озере Байкал прославился священным камнем. Рекомендуемый сезон в мае-июне или сентябре.

Гора Белуха – самая высокая гора Алтая. Для подъёма нужна подготовка, но даже у подножия ощущается особая атмосфера.

Петроглифы Тамды возле села Купчегень украшены наскальной живописью. Доехать можно на любом транспорте.

Как правильно вести себя в местах силы

Будьте тихими: громкие разговоры и посторонние звуки нарушают энергетику территории.

• 
  
• Забирайте всё – включая пищевые отходы.
  
• Разувайтесь у входа, если это принято в локации.
  
• Избегайте контакта с оберегами (камни, ленты, подношения).
  

При подготовке:

1. 
   
2. Спросите у гидов – есть ограничения на фото.
   
3. Используйте стекло – избегайте пластика.
   
4. Одежда без ярких цветов однотонную.
   

При приближении к святыням:

• 
  
• Не вредите растениям.
  
• Избегайте непроверенных ритуалов если нет традиции.
  
• Используйте открытые ладони, а не пальцами.
  

Где пополнить запасы еды и воды в дороге

В населённых пунктах ищите магазины с вывеской «Продукты». В отдалённых районах оптимально запасаться заранее – больше выбор.

• 
  
• Родники и колодцы – проверенные источники воды. Спрашивайте дорогу у жителей.
  
• Фермерские дворы – есть домашняя еда. Уточняйте на месте.
  

На дорогах между городами берите запас воды из расчёта 3 литра ежедневно. Речную и озёрную воду кипятите не менее 10 минут.

1. 
   
2. В городах совершайте покупки в сетях («Магнит» и «Пятёрочка»).
   
3. На заправках запасайтесь орехами, водой, шоколадом – цены выше, но выбор есть всегда.
   
4. В глухих районах берите крупы, сухари, сушёное мясо.
   

Планирование затрат на поездку

Разделите затраты на категории: проживание, питание, транспорт, снаряжение, экскурсии. Укажите приблизительные цифры для всех статей.

Проезд: цена билетов (поезд/автобус) – от 5 до 15 тысяч рублей в один конец. Прокат велосипеда/байка – 800–1500 руб./сутки.

Ночевка: кемпинг (300–500 руб.), гестхаус (от 1 тыс. руб.), отель (от 2,5 тыс. руб.).

Еда: самостоятельное приготовление – 200–300 руб./день, обед в кафе – от 500 руб..

Дополнительные траты: страховка – 500–1 000 рублей, платные маршруты – от 300 рублей, сувениры – от 200 рублей.

Запас денег: +20% к бюджету на форс-мажор.

Следите за бюджетом через специальные приложения (Monefy, TravelSpend).